Uwaga! W dniach 9-13 lutego w godzinach 9-12 oraz 13-16 Open Space będzie niedostępny. Za utrudnienia przepraszamy.
HYROX
Cele Hyrox
Mobilizacja do wspólnego treningu
Ustanowienie sportu masowego tzw. "fitness racing"
Budowa globalnej społeczności
Wzbudzenie ducha walki
Hyrox w CrossFit Faster Harder Better!
FHB to afiliowany klub Hyrox, co oznacza:
zajęcia prowadzone według oryginalnego, oficjalnego formatu,
treningi odbywają się z certyfikowanymi trenerami,
zajęcia obejmują plan wsparcia całego procesu przygotowawczego: technika, taktyka, motywacja i atmosfera wspólnoty.
Jak wygląda typowy trening Hyrox w FHB?
Treningi Hyrox w CrossFit Faster Harder Better są zaprojektowane tak, żeby przygotować Cię do startu w zawodach — ale równie dobrze możesz po prostu trenować dla siebie, bo to niesamowicie skuteczny i satysfakcjonujący sposób na formę.
Pracujemy nie tylko nad ćwiczeniami, które wchodzą w skład wyścigu! Trenujemy, aby wzmocnić Twoje ciało tak, aby poradziło sobie z każdą stacją.
