To trening tylko dla Ciebie – w pełni dopasowany do Twoich potrzeb, możliwości i celów. Trener analizuje Twój ruch, styl życia i doświadczenie treningowe, a potem prowadzi Cię krok po kroku – bez przypadkowych ćwiczeń.
Trening 1:1 – to dobra opcja dla:
dla osób początkujących, które chcą nauczyć się podstaw w komfortowej atmosferze,
dla osób po kontuzji lub w okresie rekonwalescencji,
dla zaawansowanych, którzy chcą dopracować technikę, poprawić mobilność, zwiększyć siłę, czy pracować nad indywidualnie wyznaczonym celem,
dla tych, którzy lubią trenować indywidualnie, w swoim rytmie, bez presji grupy.
Nie próbowałeś jeszcze ćwiczyć pod okiem trenera personalnego? Przetestuj to! Wkrótce się przekonasz, że będzie to najlepsza decyzja w Twoim życiu, a Twój trener stanie się jednocześnie fizjoterapeutą, psychologiem, doradcą w sprawach wszelkich, dietetykiem i... najlepszym przyjacielem.
Bezpiecznie, skutecznie, w rytmie, który naprawdę jest Twój.
